SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Czy przysiady klasyczne można zastąpić sumo?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale sumo to po prostu rozstaw nóg, stosowany zwłaszcza przez trójboistów robiących w sprzęcie. Nic nadzwyczajnego, rób.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2020-01-03 20:45:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety nie ma tu nikogo kto by znał odpowiedź na to pytanie. Najlepiej po prostu zadzwonić do PZU, albo napisać maila. Będzie szybciej :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2014-07-10 23:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warriors of Cangzhou

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Bardzo ciekawy wywiad I jeszcze jedno: Na pytanie czy obecne pokolenie ćwiczących ma szansę osiągnąć wysokie umiejętności, mistrz pigua mówi ze nie jest to możliwe. Po prostu nie ma chętnych, a ci chętni co są nie mają takiego zapału, takiej determinacji jak przednie pokolenia. I jest to to w całych chinach problem jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2011-07-17 11:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny gainer.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2015-01-20 10:05:40 Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-01-20 10:06:00 To znaczy to jest tak , diety nie mam ale staram sie uzupełniać wszystko tak jak ma być . Bywają po prostu czasami dni gdzie mi braknie tam 30-40gram białka , ale rzadko to sie zdarza , lecz z węglowodanami mam ogromny problem nigdy nie umiem ich ,,dopiąc na ostatni guzik [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2015-01-20 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia bokserskie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2 gumach-podchodzisz na dystans wyciągniętych rąk i walisz w nią nie mocno ale technicznie a ona Tobie lata we wszystkie strony i zmusza Cię do uników czy zasłon-zmusza po prostu i jak nic nie zrobisz to dostaniesz w twarz,4)stoisz twarzą do ściany i rzucasz mniej więcej w stały punkt szybko i mocno trzymaną w rękach piłką koszykarską a ona Ci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2019-08-22 11:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    np.Stano Fusion, WF, Vasodilator, lub po prostu np. osobno arginina+ ba+ kofeina mozna dodac bcaa itd Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-03 11:21:47

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-05-03 11:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z mlekiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prostu przeczytałam ostatnio na jednym z forów, ze niby spowalnia przyswajanie białka albo je ścina i kilka innych rzeczy m.in że źle wpływa na mięśnie (?) Z tego co wiedziałam, to właśnie powoduje, że nie ma się zakwasów ale cóż mogę się mylić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2015-10-31 16:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego w USA nie sprzedaja juz HMB?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest duża, bo to wielki kraj. Nie jest to dla pakerów środek pierwszego rzutu, tak samo, jak w Polsce. Ale parytet układa się podonie. Po prostu - HMB ma swoje miejsce na rynku. Z obawy o wykorzystywnie do produkcji tego, co piszesz, jest zakazany w niektórych krajach Europy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2007-04-18 10:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogórek kiszony

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz. Chyba, że zależy Ci na dostarczeniu większej ilości wit. C, beta-karotenu oraz lipokenu, to lepiej zostaw pomidora. Chyba, że po prostu wolisz zamienić jedno warzywo na inne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-05-08 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VEXTRAGO - PODRÓBKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uwage na fakt, ze owy tekst pochodzi ze strony producenta konkurencyjnego napoju w stosunku do vextrago... Jesli prawdą jest to co tam piszą, to oznacza to, ze vextrago po prostu nie jest takie super i tyle. Dla mnie i tak nigdy nie było. Lansowanie skrobi jako takiego superproduktu jest poprostu smieszne. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-11-08 15:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    'Na masę' po prostu zwiekszasz ciężar i zmniejszasz powtórzenia. Ale od masy jest dieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2016-05-06 09:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    O ile sie nie mylę, ten suplement już wycofali z rynku. Najlepszy moim zdaniem jest TestostroGrow HP, lub o wiele tańsza opcja to po prostu Buzdyganek ziemny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2011-02-04 15:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    plus dochodza preferencje co do udowy sylwetki, jeden chce wygladac jak coleman, drugi byc po prostu fit;-) co nie znaczy ze nie ma wiedzy jak niejeden "koks"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2018-03-21 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump i Hi-tec mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak po prostu się trudno rozpuszcza, wsyp do buzi i popij wodą.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-04-11 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 2000

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie baw sie w takie pierdoły jak gotowce, bo kromka kromce nierówna po prostu poczytaj o diecie, uloz i wrzuc na potreningu -> http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html i do oceny tutaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-09-04 14:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło orzechowe szkodzi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po prostu go nie jedz skoro tak masz, dużo czynników moze na to wplywać wiec jednoznacznie nie da sie odpowiedziec.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2018-07-09 15:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insanity

    Post
    Ladies SFD

    Dopiero co pytałaś o P90X, może po prostu zacznij ćwiczyć zamiast wyszukiwać coraz to nowe treningi i pytać o efekty :-) od samego czytania lepiej nie będzie :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-02-20 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz htz

    Post
    Doping

    [...] zrobic badania, aby odpowiendio skalibrowac dawke, dodac ewentualnie jakies IA (przy takiej dawce niekoniecznie, ale warto miec to na uwadze) jak bedzie taka potrzeba i po prostu trzymac sie wypracowanego schematu. Taka dawka 100-150 mg co 5 dni dlugiego testa potrafi mocno trzymac go powyzej normy, wiec jak Ci na tym zalezy to taka opcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2023-02-26 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnice w stakach

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupel z siłowni twierdzi, ze może to załatwić. Jest to sprzedawane w innych krajach czy po prostu tego już nie robią?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2007-11-06 17:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey 100 przed aerobami

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw albo BCAA, albo po prostu posiłek przed. O mięśnie nie musisz się obawiać, jeśli dieta dopięta a aeroby nie zbyt długie, forsowne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2016-01-20 21:15:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)